Мої напрямки роботи

Невроз та психосоматика

Психотерапія та гіпнотерапія

Усунення дратівливості, вразливості, різких змін настрою. Звільнення від болю в м'язах, проблем зі сном, апетитом, сексом та іншої психосоматики. Пропрацювання провини, сорому, образ, агресії.

Тривога

Психотерапія та гіпнотерапія

Терапія підвищеної тривоги, іпохондрії та ГТР. Звільнення від постійних неконтрольованих тривожних думок, передчуттів та сумнівів щодо здоров'я та благополуччя.

Панічні атаки

Психотерапія

Пропрацювання нападів паніки, задухи, страху померти, збожеволіти або зганьбитися. Розвиток стресостійкості до симптомів стресу: тремору, запаморочення, тахікардії, ознобу, оніміння.

Депресія

Психотерапія

Звільнення від депресії, пригніченості, апатії, засмучення. Опрацювання песимістичних думок, підвищення концентрації уваги та активності, стабілізація настрою, підвищення самооцінки.

Пcихотравми

Психотерапія, гіпнотерапія та EMDR

Робота з наслідками сильного або тривалого стресу. Пропрацювання дитячих психотравм та терапія ПТСР. Психологічна підтримка у разі катастроф, насильства, втрати грошей і близьких.

Нав'язливості

Психотерапія

Терапія ОКР. Звільнення від страху забруднення та зараження, ритуалів, постійних перевірок та нав'язливих сумнівів, думок песимістичного, сексуального чи агресивного змісту.

Низька самооцінка

Психотерапія

Звільнення від самозвинувачень, порівнянь себе з іншими, комплексів зовнішності, нерішучості, страхів. Опрацювання негативних думок щодо себе та майбутнього: "Я не гідний", "Я не зможу".

Взаємовідносини

Консультування

Допомога у вирішенні конфліктів та прийнятті складних рішень. Розвиток навичок комунікації та стресостійкості. Звільнення від ревнощів, сорому, відчуття самотності та невизначеності.

Навчання

Тренінг

Розвиток емоційного інтелекту та стресостійкості. Навчання медитації, технікам усвідомленості та самоаналізу, релаксації, методам комунікації, прийняття рішень та постановки цілей.