Мои направления работы

Невроз и психосоматика

Психотерапия и гипнотерапия

Избавление от раздражительности, ранимости, резких перепадов настроения. Освобождение от мышечных болей, проблем со сном, аппетитом, сексом. Проработка вины, стыда, обиды, злости.

Тревога

Психотерапия и гипнотерапия

Терапия повышенной тревоги, ипохондрии и ГТР. Избавление от длительных неконтролируемых тревожных мыслей, предчувствий и сомнений о здоровье и благополучии.

Панические атаки

Психотерапия

Проработка приступов паники, удушья, страха умереть, сойти с ума или опозориться. Развитие стрессоустойчивости к иным симптомам стресса: тремору, головокружению, тахикардии, ознобу.

Депрессия

Психотерапия

Избавление от депрессии, апатии, уныния, грусти и подавленности. Проработка пессимистичных мыслей, повышение концентрации внимания и активности, стабилизация настроения.

Пcихотравмы

Психотерапия, гипнотерапия и ДПДГ

Работа с последствиями сильного и длительного стресса. Проработка старых детских психотравм и терапия ПТСР. Психологическая поддержка в случае катастроф, насилия, утраты близких.

Навязчивости

Психотерапия

Терапия ОКР. Избавление от страха загрязнения или заражения, навязчивых сомнений, ритуалов, постоянных перепроверок, мыслей сексуального или агрессивного содержания.

Низкая самооценка

Психотерапия

Избавление от самообвинений, сравнений себя с другими, нерешительности, страхов, комплексов внешности. Проработка негативных убеждений о себе и будущем: "Я не достоин", "Я не смогу".

Взаимоотношения

Консультирование

Помощь в разрешении конфликтов и принятии сложных решений. Освобождение от ревности, стыда, чувства одиночества и неопределенности. Развитие навыков коммуникации.

Обучение

Тренинг

Развитие стрессоустойчивости и эмоционального интеллекта. Обучение медитации и техникам осознанности, самоанализа и коммуникации, методам постановки целей и принятия решений.