Андрей Ткаченко
Консультация
психолога онлайн
Комплексная помощь из любой точки мира
Мои направления работы
Консультирование
-
Специально выстроенный диалог, направленный на преодоление жизненных трудностей и нахождение ответов на актуальные вопросы.
- упорядочивания жизни
- развития уверенности в себе
- повышения стрессоустойчивости
- принятия решений и их реализации
- адаптации к изменениям и новым условиям
Фокус: осознание того, что происходит здесь и сейчас, выявление противоречий в мышлении, коммуникации и деятельности.
Подходит для:
Терапия
-
Формат структурированного разговора с применением специальных терапевтических техник, направленный на уменьшение симптомов стресса, профилактику расстройств и улучшение качества жизни.
- сложных запросов
- расстройств и дисфункций
- изменения деструктивных сценариев
- восстановления гармонии в отношениях
Фокус: триггеры, восприятие, реакции, прошлый опыт и отношения.
Подходит для:
Коучинг
-
Профессионально организованный диалог, ориентированный на достижение конкретных результатов и реализацию потенциала клиента.
- карьерного роста
- бизнеса и управления
- реализации амбициозных целей
- повышения личной эффективности
Фокус: четкое формирование целей, планирование, выявление ресурсов, преодоление препятствий, подготовка к действиям и усиление мотивации.
Подходит для:
Обо мне
Здравствуйте! Я Андрей Ткаченко – психолог, сексолог, коуч и преподаватель с 10-летним опытом. Работаю не почасово, а комплексно, сопровождаю к результату. Член ассоциаций WAPP и МАПКСО. Гарантирую этичность и конфиденциальность, использую только проверенные научные методы. Регулярно повышаю квалификацию, прохожу супервизию и пишу научные статьи.
Мой путь
Мой фундамент – высшее психологическое образование и глубокая личная терапия. Практическую деятельность я начал еще в студенческие годы в центре семейной психологии. С 2018 веду частную практику, а во время войны сосредоточился на группах поддержки для пострадавших и преподавании в Карпатском университете. С 2024 года я являюсь соучредителем центра New Life Vision. Сегодня я успешно совмещаю роль терапевта для клиентов и ментора для коллег, передавая опыт новому поколению специалистов.
Моя миссия
На моих занятиях я бережно обучаю клиентов справляться с жизненными вызовами самостоятельно – без психологов, врачей и таблеток. Эти навыки остаются на всю жизнь и становятся надежной опорой в нашем быстроменяющемся мире. Таким образом, свою миссию я вижу в создании трех поколений стрессоустойчивых личностей.
Мой подход
Насыщенная карьера в консультировании, терапии и коучинге помогла мне создать комплексный современный подход. Теперь каждая сессия – не пассивные разговоры, а динамический процесс с использованием интерактивных упражнений и цифровых технологий. Роудмеп и Журнал сессий делают пройденный путь наглядным, а следующие шаги – понятными. Объективная фиксация прогресса реализуется через индивидуальные чекапы и биофидбек-мониторинг. Между сессиями – сопровождение к результату: ежедневные встречи (стендапы) помогают держать фокус и темп изменений. Фокус – на развитии способностей, а не симптомах. Именно так достигается стабильный результат.
Услуги
Все услуги универсальны и подходят для решения данного списка запросов.
Вы можете выбрать тот темп, формат и метод работы, который подходит именно вам.
Экспресс сессия
30 мин
- Краткая динамическая сессия для работы с конкретным запросом. Удобный формат для коучинга и консультирования, когда важна скорость, ясность и точность.
- прояснения ситуации
- стабилизации состояния
- формирования целей и планов
- поддержки и мотивации
- принятия решений
Подходит для:
Стандартная сессия
50 мин
- Классический формат для большинства запросов. Идеальный баланс времени, глубины и стоимости. Гармоничное сочетание консультирования, терапии и коучинга.
- регулярных сессий
- большинства запросов
- профилактики рецидивов
- сопровождения к результату
- экономии ресурсов
Подходит для:
Расширенная сессия
80 мин
- Оптимальный выбор для глубокой работы без спешки. Комфортное пространство для выражения чувств и применения нескольких техник одновременно.
- регулярной терапии
- глубокой диагностики
- более быстрого прогресса
- сопровождения к результату
- проработки сложных запросов
Подходит для:
Интенсивная сессия
170 мин
- Ощутимый результат за одну сессию. Эксклюзивный формат для быстрых результатов. Уникальный синтез современных методов для глубокой и комплексной работы с конкретным запросом.
- срочных запросов
- быстрого облегчения состояния
- принятия взвешенных решений
- интенсивного роста навыков
- не для регулярной терапии
Подходит для:
Уникальный
комплексный подход
В стоимость сессий входит:
- Онлайн-сессия – это встреча по видеосвязи в удобном для вас формате: экспресс, стандартном, расширенном или интенсивном. В работе я объединяю современные подходы консультирования, психотерапии и коучинга, адаптируя методы под ваш запрос и текущее самочувствие (например, КПТ, EMDR, Майндфулнесс).
Я беру ответственность за конфиденциальность и качество моих услуг, поэтому перед началом работы мы подписываем официальный договор.
Сессии проходят на платформах Zoom или Google Meet, что обеспечивает стабильную связь и комфортную работу. Каждая сессия имеет четкую структуру: начало, основную часть и обязательное подведение итогов. Подробнее о видах сессий: индивидуальные, семейные, групповые.
- Журнал сессий – это ваш личный документ, который вы получаете после каждой встречи. Он помогает не терять важные инсайты, видеть прогресс и постепенно двигаться от первого запроса к закреплению результатов. Журнал ведется в формате Google-документа с вкладками, где каждая сессия – это отдельный шаг вашего пути.
- краткое описание проделанной работы;
- использованные методы и техники;
- ключевые инсайты и выводы;
- рекомендации и домашние задания;
- динамику изменений между сессиями;
- план следующих сессий.
- ничего не забыть;
- не отвлекаться на конспектирование;
- структурировать свои чувства и мысли;
- наглядно видеть свой прогресс;
- легче выполнять дз и следовать выводам;
- четко фиксировать результаты и держать фокус на целях.
Журнал содержит:
Журнал поможет:
- Роудмеп – это наглядная карта вашего пути, которую мы создаем вместе в процессе работы. Это большой, визуально понятный план, разбитый на этапы. Каждый этап имеет свое название, задачи и методы их достижения. В конце – финальная цель, вдохновляющая и мотивирующая двигаться вперед.
- название пути;
- главную цель;
- этапы и задачи;
- методы достижения задач;
- таймлайн сессий;
- место для заметок, выводов и достижений;
- ссылка на рекомендации и домашние задания.
- ничего не потерять – весь путь зафиксирован;
- видеть свой прогресс и замечать изменения, которые раньше могли не осознавать;
- повысить мотивацию, уверенность и целенаправленность действий;
- иметь ощущение контроля и определенности;
- повысить вовлеченность и взять ответственность за результат;
- выбрать наиболее актуальную тему для работы;
- даже после паузы в работе легко вернуться и продолжить с нужного места.
Каждая сессия интегрируется в роудмеп: ее вкладка в журнале становится шагом на карте, название которого мы формулируем вместе при подведении итогов. Так вы видите логику процесса, наглядно отслеживаете прогресс и с улыбкой вспоминаете свои маленькие и великие победы.
Роудмеп содержит:
Роудмеп поможет:
- Интерактивные практики – современный подход к развитию и изменениям. Цифровые технологии оживляют классические методики и открывают новые, более эффективные формы работы. Сессия превращается из простого разговора в динамическое взаимодействие с активным привлечением современных технологий.
- интерактивные доски, документы, таблицы, тесты;
- наглядные схемы, графики, майндмепы, роудмепы;
- аудио- и видеоматериалы;
- приложения и веб-сервисы;
- технологии искусственного интеллекта;
- технологии биофидбека: полиграф, пульсоксиметр, смарт-часы;
- интерактивные дз: фильмы, сериалы, книги, статьи и другие материалы;
- игровые упражнения: ролевые игры, поведенческие экспозиции, тренинг навыков.
- быстрее достичь желаемого результата;
- упорядочить жизнь и структурировать мысли;
- получать точные данные о вашем состоянии и прогрессе;
- удобно выполнять домашние задания;
- поддерживать высокую мотивацию.
Интерактивность присутствует как на сессии, так и в домашних заданиях. Вместо бумажных дз – удобные оцифрованные методики для самопознания и закрепления результатов. Каждая задача имеет четкую цель, понятную инструкцию и позволяет регулярно отслеживать ваш прогресс. Все практики подбираются индивидуально под ваши нужды.
Практики содержат:
Практики помогут:
- Интерактивный чекап – это регулярная проверка вашего прогресса и динамики изменений. Мы совместно анализируем ваше состояние и корректируем работу в реальном времени. Это дает не предположение, а четкое понимание: что именно работает, где уже есть результат и на чем следует сосредоточиться дальше. Такой подход соответствует современному мировому стандарту measurement-based care – «лечение, основанное на измерениях», где данные становятся формой осознанной заботы о вашем процессе изменений.
- наглядную схему вашей актуальной ситуации;
- персональные опросники;
- практические поведенческие тесты;
- аудио-, видео и фотофиксацию;
- биофидбек (полиграф, пульсоксиметр, смарт-часы).
- получать точные данные о состоянии, поведении и эффективности методик;
- видеть свой прогресс и тенденции изменений;
- поддерживать мотивацию и фокус на целях;
- чувствовать контроль и уверенность в собственном развитии;
- быстро корректировать работу под ваши актуальные потребности;
- формировать устойчивые навыки и привычки;
- достигать амбициозных целей.
В начале работы мы вместе создаем наглядную диагностическую схему – визуальную модель вашей ситуации. Она помогает понять, что происходит и какие механизмы поддерживают наличие проблемы. На основе этой диагностики мы создаем персонализированный формат оценки результатов: опросники с графиками, аудио- и видеофиксация, при необходимости – организовываем фотосессии, ролевые игры и поведенческие эксперименты. Между сессиями используем современные гаджеты для мониторинга вашего состояния и образа жизни.
Чекап содержит:
Чекап поможет:
Уникальный
комплексный подход
Отзывы
Максим, 32 года
Я пришел с мыслями насчет моей личной жизни, от которых не было совершенно никакого отбоя. Я переживал и думал, что с этим невозможно справиться. Ведь мысли – это часть меня. Но Андрей показал, что с этим можно работать. И у меня стало получаться. Я был тревожным, неуверенным, а после практики получал огромное удовольствие, разделяя эмоции, мысли и реальность. Самое главное – что Андрей работает на результат.
Татьяна, 24 года
Во время наших сеансов с Андреем я научилась больше понимать свои эмоции и ощущения, избавилась от проблем, которые долго портили мне жизнь. Я посмотрела на многие ситуации под другим углом, что очень положительно повлияло на мою личную жизнь, отношения с мужем и родными. Это был отличный опыт познания себя. Спасибо за продуктивную работу, понимание с полуслова и несомненный профессионализм. А также за технику релаксации.
Анастасия, 20 лет
Во время работы с Андреем было очень легко. Некоторые вещи после консультации перестали беспокоить и стали более понятными. За одну консультацию мы решили все вопросы, сразу ощутилась легкость! Проблемы преобразовались в легкие решения. Спасибо большое Вам за проделанную работу! Очень приятным бонусом был файл, где были прописаны все проблемы и пути их решения, к которым мы пришли на консультации!
Мария, 20 лет
Я полгода занималась еженедельно с Андреем. Я не понимала, почему у меня не складываются отношения, но на определенном этапе работы оказалось, что то, с чем я пришла – это верхушка айсберга, а причина всему – тревога. Я не могу передать словами то, какого было мое удивление, восхищение методиками работы Андрея, насколько структурированы и понятны его методы. Я обрела все, чего мне не хватало. Спасибо!
Богдан, 29 лет
У меня 3 месяца была тревога и ПА. Я взял пробный урок, без особых надежд на успех, потому что у меня был уже отрицательный опыт. Однако, после 1-го занятия, техники, которые дал мне Андрей, дали определенный эффект, поэтому я поверил в то, что с этим специалистом можно работать. И мои ожидания абсолютно оправдались. Мы прозанимались 5 занятий и мои проблемы решились. Прошло полгода – никаких проблем нет.
Светлана, 37 лет
Андрея я нашла, когда в моей жизни был непростой период. Мне понравился энтузиазм Андрея и то, что он никогда не оставлял меня одну (была постоянная связь в Вайбере), после каждой консультации мы уже могли отмечать какой-то результат. Дз мы делали вместе. Андрей – грамотный психолог, он не дал мне ни одного совета, а каждую ситуацию показал с какой-то неведомой для меня стороны, тогда я всё поняла и приняла ряд верных решений.
Даниил, 20 лет
Очень понравился подход Андрея как специалиста, изначально он много информации передал мне во время первичного общения о том, как будет выглядеть консультация, финансовые вопросы, всё было ясно изложено, это впечатлило. Мне было легко общаться с Андреем, он задавал вопросы в нужный момент, никогда не давил. Иногда, казалось, что он видит меня насквозь. Мне кажется, это о многом свидетельствует.
Интересные статьи
22 мин
3 мин
21 мин
15 мин